<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sigaraya Son! &#187; Sigara Bırakma</title>
	<atom:link href="http://www.sigarayason.net/kategori/sigarayi-birakmak/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sigarayason.net</link>
	<description>Sigara bırakma yöntemleri ve dahası..</description>
	<lastBuildDate>Mon, 27 Jun 2011 09:57:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<div id='fb-root'></div>
					<script>
						window.fbAsyncInit = function()
						{
							FB.init({appId: null, status: true, cookie: true, xfbml: true});
						};
						(function()
						{
							var e = document.createElement('script'); e.async = true;
							e.src = document.location.protocol + '//connect.facebook.net/tr_TR/all.js';
							document.getElementById('fb-root').appendChild(e);
						}());
					</script>	
						<item>
		<title>4207 Sayılı Sigara&#8217;dan Kanunu Hakkında</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/4207-sayili-sigaradan-kanunu-hakkinda.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/4207-sayili-sigaradan-kanunu-hakkinda.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Feb 2011 14:17:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[sigara ile ilgili kanun]]></category>
		<category><![CDATA[sigara koruma kanunu]]></category>
		<category><![CDATA[sigara yasagı kanunu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=637</guid>
		<description><![CDATA[Sıkça Sorulan Sorular 4207 Sayılı Kanun yasakçı değil korumacı bir yaklaşım ile hazırlanmıştır. Tütün ürünlerini tüketen ve tüketmeyenlerin karşılıklı kişisel temel hak ve özgürlüklerini koruma çerçevesinde değerlendirilmesi gereken yasaya ve genel olarak düzenlemeye ilişkin sıkça sorulan soruların yanıtlarını bu bölümde bulabilirsiniz. 1. Kanuna göre tütün ürünlerinin tüketilemeyeceği kapalı alanlar nerelerdir? Tütün tüketiminin yasak olduğu kapalı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/4207-sayili-sigaradan-kanunu-hakkinda.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sigaranın Manevi Zararları Video İzle</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/sigaranin-manevi-zararlari-video-izle.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/sigaranin-manevi-zararlari-video-izle.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Nov 2010 11:52:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[sigaranın maddi boyutu]]></category>
		<category><![CDATA[sigaranın manevi boyutu]]></category>
		<category><![CDATA[sigaranın manevi zararları]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayason]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayı bırakmak için]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayı bırakmak istiyorum]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayibirakmakistiyorum]]></category>
		<category><![CDATA[sigarnın zararları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=626</guid>
		<description><![CDATA[Videoların devamı :]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/sigaranin-manevi-zararlari-video-izle.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Çocuğundan utanan sigarayı bırakıyor</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/cocugundan-utanan-sigarayi-birakiyor.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/cocugundan-utanan-sigarayi-birakiyor.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 10:33:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[çocuklar nasıl sigaraya başlar]]></category>
		<category><![CDATA[çocuklardan utanan sigarayı bırakıyor]]></category>
		<category><![CDATA[çocukları sigaraya özendirmek]]></category>
		<category><![CDATA[çocukların yanında sigara içmek]]></category>
		<category><![CDATA[pasif içicilik]]></category>
		<category><![CDATA[sigara özendiriciliği]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayı bırakmak için çocuklardan yardım]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=564</guid>
		<description><![CDATA[Selçuk Üniversitesi (SÜ) Meram Tıp Fakültesi Hastanesi&#8217;nin Sigarayı Bırakma Polikliniği&#8217;ne başvuran kişilerin büyük bir bölümünün çocuklarının sigara ile ilgili uyarılarından etkilenen kişiler olduğu bildirildi. SÜ Meram Tıp Fakültesi Hastanesi Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ruhuşen Kutlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, dünyada her yıl 5,4 milyon kişinin sigara kullanımına bağlı ortaya çıkan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/cocugundan-utanan-sigarayi-birakiyor.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sigara timleri Erzurum&#8217;da denetimde</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/sigara-timleri-erzurumda-denetimde.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/sigara-timleri-erzurumda-denetimde.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 10:27:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[kaçak isgarayla savaşma operasyonları]]></category>
		<category><![CDATA[kaçak sigara]]></category>
		<category><![CDATA[sigara timleri]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayason]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=559</guid>
		<description><![CDATA[Erzurum&#8217;da, İl Sağlık Müdürlüğü tarafından bazı iş yeri, kafe ve iş merkezlerine yönelik sigara denetimi yapıldı. İl Sigara Koordinatörlüğü yönetiminde, 2 sağlık personeli ve 1 polis memurundan oluşan 30 ekip, kent merkezinde bazı iş yeri, kafe, kahvehane, çay evi ve iş merkezlerinde eş zamanlı sigara denetiminde bulundu. Cumhuriyet ve Mumcu Caddeleri ile Gürcükapı semtinde yapılan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/sigara-timleri-erzurumda-denetimde.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Meltem Kurtsan Sigarayı Nasıl Bıraktı</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/meltem-kurtsan-sigarayi-nasil-birakti.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/meltem-kurtsan-sigarayi-nasil-birakti.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Oct 2010 10:58:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[meltem kurtsan]]></category>
		<category><![CDATA[meltem kurtsan kimdir]]></category>
		<category><![CDATA[meltem kurtsan sigarayı nasıl bıraktı]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayı bırakma anıları]]></category>
		<category><![CDATA[ünlü insanlardan sigarayı bırakma anıları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=556</guid>
		<description><![CDATA[Meltem Kurtsan- Kurtsan Şirketler Grubu Yönetim Kurulu Başkanı: Sigarayı bırakmak için kahve bile içmedim Sigarayı bırakalı çok uzun zaman oldu. Yaklaşık 10 senedir içmiyorum. Hiçbir zaman tiryaki içici olmadım, kahve ve çayla içerdim. Bir tür sosyal içiciydim. 35 yaşına geldiğimde artık sigarayı bırakmam lâzım dedim. Ben de alerji de yapıyordu. 15 yıl içtikten sonra kafamda [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/meltem-kurtsan-sigarayi-nasil-birakti.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ekrem Demirtaş Sigarayı Nasıl Bıraktı</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/ekrem-demirtas-sigarayi-nasil-birakti.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/ekrem-demirtas-sigarayi-nasil-birakti.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Oct 2010 10:03:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayason]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayı bırakanlar]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayı bırakanlardan taktikler]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayı bırakmak için öneriler]]></category>
		<category><![CDATA[ünlü kişilerde sigara hakkında]]></category>
		<category><![CDATA[ünlü sigara tiryakileri]]></category>
		<category><![CDATA[ünlülerden sigarayı bırakamk için öneriler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=552</guid>
		<description><![CDATA[Ekrem Demirtaş-İzmir Ticaret Odası Yönetim Kurulu Başkanı: 1999 yılının son saniyesinde bıraktım Yaklaşık 35 yıl boyunca sigara tiryakisiydim. Günde iki üç pakete çıktığım zamanlar olurdu. Öylesine bağlıydım ki askerlikte bile karikatürlerimi elimde sigarayla çiziyorlardı. Yurtdışına gittiğimde havaalanlarında gaz odalarında sigara içmek beni rahatsız etmeye başlamıştı. İkinci sınıf vatandaş muamelesi görüyorduk. Bırakmak için nikotin bantlarının yanı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/ekrem-demirtas-sigarayi-nasil-birakti.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mustafa Aydın Sigarayı Nasıl Bıraktı</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/mustafa-aydin-sigarayi-nasil-birakti.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/mustafa-aydin-sigarayi-nasil-birakti.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Oct 2010 10:03:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[aydın üniversitesi mustafa aydın]]></category>
		<category><![CDATA[Mustafa Aydın]]></category>
		<category><![CDATA[Mustafa Aydın sigara]]></category>
		<category><![CDATA[Mustafa Aydın sigara ile mücadelesi]]></category>
		<category><![CDATA[Mustafa Aydın sigarayı nasıl bıraktı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=548</guid>
		<description><![CDATA[Mustafa Aydın-BİL Holding Yönetim Kurulu Başkanı: Annem &#8216;öleceksin&#8217; dedi, ben de bıraktım Sigara&#8217;yı 10 yıl içtikten sonra 1982 yılında bıraktım. Bu hastalıktan kurtulmanın en büyük yöntemi iradeye hakim olmaktır. Sigarayı bırakmadan önceki yıl görev icabıyla 7-8 ay annemden ayrı kalmıştım. Çok sigara içiyordum ve kilo vermişim. Annem beni aylar sonra gördüğünde &#8220;Öleceksin, lütfen bu sigarayı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/mustafa-aydin-sigarayi-nasil-birakti.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Güler Sabancı Sigarayı Nasıl Bıraktı</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/guler-sabanci-sigarayi-nasil-birakti.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/guler-sabanci-sigarayi-nasil-birakti.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Oct 2010 09:59:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[sigar bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[sigaraya son]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayı bırakanlar]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayı bırakmak için]]></category>
		<category><![CDATA[sigaryason]]></category>
		<category><![CDATA[ünlüler sigarayı nasıl bırakmış]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=545</guid>
		<description><![CDATA[Sabancı Holding Yönetim Kurulu Başkanı Güler Sabancı: Kendini yolculukta gibi hayal etti Sabancı Holding Yönetim Kurulu Başkanı Güler Sabancı, 31 yıl boyunca sigara içtikten sonra Şubat 2004&#8242;te sigarayı bıraktı. Tesbih çekerek ve plastik sigara kullanarak bu alışkanlığından kurtulmaya çalışan Sabancı, kendi bulduğu yöntem ile tiryakiliğine son noktayı koydu. O dönemde Arjantin ve Brezilya&#8217;ya 12 saatlik [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/guler-sabanci-sigarayi-nasil-birakti.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İşdünyasının eski tiryakilerinden sigarayı bırakma taktikleri</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/isdunyasinin-eski-tiryakilerinden-sigarayi-birakma-taktikleri.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/isdunyasinin-eski-tiryakilerinden-sigarayi-birakma-taktikleri.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Oct 2010 09:22:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[iş adamlarından sigara bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[sigar bırakma taktikleri]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayı bırakanlar]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayı bırakanlardan taktikler]]></category>
		<category><![CDATA[sigrayı bırakanlardan yardım]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=542</guid>
		<description><![CDATA[Avrupa ve Amerika&#8217;dan sonra Türkiye&#8217;de de uygulanmaya başlanacak &#8220;kapalı yerlerde sigara içme yasağı&#8221;, caydırıcı özelliği ile sigara tiryakilerini de bu bağımlılıktan kurtulma yoluna itiyor. Sigara içilen alanların sınırlandırılmasının tartışıldığı bugünlerde biz de iş dünyasının eski tiryakilerine sigarayı nasıl bıraktıklarını sorduk. Pek çok ilginç hikâye ile karşılaştık. Referans Gazetesi&#8217;nden Gülfem Varlık&#8217;ın haberine göre; Kimi doktorunun zoru [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/isdunyasinin-eski-tiryakilerinden-sigarayi-birakma-taktikleri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sigaraya karşı greyfurt suyu</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/sigaraya-karsi-greyfurt-suyu.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/sigaraya-karsi-greyfurt-suyu.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Oct 2010 09:17:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[greyfurt]]></category>
		<category><![CDATA[greyfurt faydası]]></category>
		<category><![CDATA[greyfurt ile sigarayı bırakmak]]></category>
		<category><![CDATA[greyfurt nikatin isteğini azaltırmı]]></category>
		<category><![CDATA[greyfurt suyu]]></category>
		<category><![CDATA[greyfurt suyu faydası]]></category>
		<category><![CDATA[greyfurt suyu ile sigaryı bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[greyfurt suyu yararları]]></category>
		<category><![CDATA[nikotin ihtiyacını azaltan içecekler]]></category>
		<category><![CDATA[nikotin ihtiyacını azaltan yiyecekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=537</guid>
		<description><![CDATA[Sigarayı bırakmak isteyipte bırakamayanlar. Sigara ile savaşınız daha da kolaylaşacak. İşte çözüm&#8230; Sadece Türkiye&#8217;de yılda 110 binden fazla kişinin ölümüne neden olan sigarayı bırakırken güne bir bardak greyfurt suyuyla başlanmasının, sigara içme arzusunu azalttığı ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasını kolaylaştırdığı bildirildi. Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Sigarayı Bırakma Polikliniği sorumlusu Yrd. Doç. Dr. Ruhuşen Kutlu, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/sigaraya-karsi-greyfurt-suyu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- This Quick Cache file was built for (  www.sigarayason.net/kategori/sigarayi-birakmak/feed ) in 0.48595 seconds, on Feb 6th, 2012 at 7:39 pm UTC. -->
<!-- This Quick Cache file will automatically expire ( and be re-built automatically ) on Feb 6th, 2012 at 8:39 pm UTC -->
