<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sigaraya Son! &#187; Sigara Bağımlılığı</title>
	<atom:link href="http://www.sigarayason.net/kategori/sigara-bagimliligi/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sigarayason.net</link>
	<description>Sigara bırakma yöntemleri ve dahası..</description>
	<lastBuildDate>Mon, 27 Jun 2011 09:57:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<div id='fb-root'></div>
					<script>
						window.fbAsyncInit = function()
						{
							FB.init({appId: null, status: true, cookie: true, xfbml: true});
						};
						(function()
						{
							var e = document.createElement('script'); e.async = true;
							e.src = document.location.protocol + '//connect.facebook.net/tr_TR/all.js';
							document.getElementById('fb-root').appendChild(e);
						}());
					</script>	
						<item>
		<title>Bağımlılığınızı Kontrol Edin</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/bagimliliginizi-kontrol-edin.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/bagimliliginizi-kontrol-edin.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Sep 2010 11:29:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara Bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[sigara bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[sigara bağımlılığınızı gözden geçirin]]></category>
		<category><![CDATA[sigara bağımlısı mısınız]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=336</guid>
		<description><![CDATA[Sigara Tiryakilerinin En Çok Duyduğu Cümleler Ve Sorular Ve Verdikleri Cevaplar: Hiç sigara içip de aşağıdaki soruları ya da uyarıları duymayan var mıdır? “Eğer sigarayı bırakırsan daha iyi tat alırsın” Belki olabilir. Ama ben gene de tat alabiliyorum. Ayrıca lokantalarda her tabaktan sonra sigara içenlere bakılırsa tek tat alabilen ben değilim. “Sabah kalkar kalkmaz sigara [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/bagimliliginizi-kontrol-edin.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sigara Bağımlılığı</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/sigara-bagimliligi.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/sigara-bagimliligi.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 10:19:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[sigara bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[sigara bağımlılığı nasıl oluşur]]></category>
		<category><![CDATA[sigara bağımlılığının fiziksel nedenleri]]></category>
		<category><![CDATA[sigara bağımlılığının nedenleri]]></category>
		<category><![CDATA[sigara bağımlılığının ruhsal nedenleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=255</guid>
		<description><![CDATA[Sigara bağımlılığı fiziksel yönün yanı sıra beyinde oluşan alışkanlıklardan oluşur. Hayatımızda alışkanlıklar önemli yer tutar . Hayatımızda yön verirler. Eylem ve davranışların sık sık tekrarlanması beyinde alışkanlık yapar. Alışkanlıkların faydalı olanları olduğu gibi zararlı olanları da vardır. Örneğin, kitap okumak, spor yapmak , zamanında uyumak , günlük işlerimizi planlamak , satranç oynamak iyi alışkanlık, sigara [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/sigara-bagimliligi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tütün Bitkisi</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/tutun-bitkisi.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/tutun-bitkisi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 14:45:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[Sigaranın Etkileri]]></category>
		<category><![CDATA[tütün bitkisi]]></category>
		<category><![CDATA[tütün dumanı]]></category>
		<category><![CDATA[tütün dumanı etkileri]]></category>
		<category><![CDATA[tütün dumanına maruz kalanlar]]></category>
		<category><![CDATA[tütün mamülleri yasakları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=210</guid>
		<description><![CDATA[Sigara tütünden yapılır. Tütün yapraklarında 9 kadar alkaloid tespit edilmiştir. En önemlisi Nikotin ve Nornikotindir. Tütün en çok zehiri içinde bulunuduran bir bitkidir. Nikotin , eroin ve kokain gibi bağımlılık yapan uyuşturucu bir zehirdir. &#8220;Vücudu besleyen , geliştiren, genç ve güçlü tutan bütün kılcal damarları daraltır, tıkar bunun sonucu cilt incelir, kırışır , sararır ve [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/tutun-bitkisi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sigaranın Vücudamıza zararları Nelerdir?</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/sigaranin-vucudamiza-zararlari-nelerdir.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/sigaranin-vucudamiza-zararlari-nelerdir.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 13:10:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[Sigaranın Etkileri]]></category>
		<category><![CDATA[sigaranın sağlığa olumsuz etkileri]]></category>
		<category><![CDATA[Sigaranın Zararları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=206</guid>
		<description><![CDATA[• Genel olarak bulunduğunuz ortamlarda kötü ve ağır koku yayılır. • Cildiniz bozulacağından cilt karalığı ve yaşlı gösterme belirtileri başlar. • Dişleriniz kirli ve pis görünümlü olmakla beraber, dişeti hastalıkları baş gösterecektir. • ağız ve yutakta tat alma eksikliği başlar ve Kanser riski artar. • Gırtlak ve nefes borusunda iltihaplanma, ses tellerinin zarar göstermesinden başka [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/sigaranin-vucudamiza-zararlari-nelerdir.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sigaraya Neden İçmeye Devam Ediyorlar?</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/sigaraya-neden-icmeye-devam-ediyorlar.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/sigaraya-neden-icmeye-devam-ediyorlar.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 12:29:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara Testleri]]></category>
		<category><![CDATA[ne kadar bağımlısınız?]]></category>
		<category><![CDATA[neden sigara içeriz]]></category>
		<category><![CDATA[neden sigara?]]></category>
		<category><![CDATA[sigara bırakma yöntemi]]></category>
		<category><![CDATA[sigara bırakmanın belirtileri]]></category>
		<category><![CDATA[sigara etkileri]]></category>
		<category><![CDATA[sigara etkisi]]></category>
		<category><![CDATA[sigara içme sebebi]]></category>
		<category><![CDATA[Sigaranın Zararları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=200</guid>
		<description><![CDATA[SİGARA TİRYAKİLERİNİN SİGARA İÇERKEN, ÇOĞU KEZ SAVUNDUKLARI YANLIŞ İNANIŞLAR : Sinirlerimi Yatıştırıyor : Baskı altında olduğunuz ya da uymanız gereken tarihler veya yerine getirmeniz gereken sorumluluklarınız mevcut olduğu zaman bir sigara içmenin, sizi sakinleştirdiğini hissedebilirsiniz. Yani bütün bunlar, bir sigara yakmazsanız, zorlukla göğüs gerebileceğiniz olumsuzluklardır. Zorlu bir çalışma gününden sonra televizyonun karşısına geçerek ayaklarınızı uzatıp [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/sigaraya-neden-icmeye-devam-ediyorlar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sigaraya Neden Başlıyorlar ?</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/sigaraya-neden-basliyorlar.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/sigaraya-neden-basliyorlar.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 12:23:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara Bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[insan neden sigaraya ihtiyaç duyar]]></category>
		<category><![CDATA[neden sigarayı kolayca bırakamayız]]></category>
		<category><![CDATA[sigara bırakmak neden zorlaşır]]></category>
		<category><![CDATA[sigara nasıl bir bağımlılık yapar]]></category>
		<category><![CDATA[sigaraya insan neden başlar]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayı bırakmak için ne yapılmalı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=195</guid>
		<description><![CDATA[Sigara bağımlılığının çok az fiziksel yönünün yanı sıra, asıl beynimizde oluşan alışkanlık yönü vardır. Sık sık tekrar edilen her eylem zamanla, beynimizde alışkanlık yapar. Genelde alışkanlıklar hayatımızı sürdürmemiz için çok önemlidir. Yürümek, okumak, yazmak, yüzmek, araba kullanmak; tekrar yapa yapa kazandığımız faydalı alışkanlıklardır. Bir de sigara gibi kötü alışkanlıklar vardır ki; bunlar da tekrar edilerek [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/sigaraya-neden-basliyorlar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tütün Ne Kadar Bağımlılık Yapar?</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/tutun-ne-kadar-bagimlilik-yapar.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/tutun-ne-kadar-bagimlilik-yapar.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 12:12:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[Sigaranın Zararları]]></category>
		<category><![CDATA[sigara eroin gibi bağımlılık yaratıcı maddeler]]></category>
		<category><![CDATA[sigara eroinden daha mı çok zararlı]]></category>
		<category><![CDATA[sigara neden bağımlılık yaratır]]></category>
		<category><![CDATA[tütün bağımlılığı ne derece olur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=186</guid>
		<description><![CDATA[&#60; Tütünün eroin bağımlılığından daha fazla bir etkisi vardır.Sigaradaki nikotin, ciddi bağımlılık yapan bir maddedir, Bu soruya verilebilecek en kısa cevap &#8220;eroinden daha fazla&#8221;dır. Sigaradaki nikotin, ciddi bağımlılık yapan bir maddedir, insanların sigara bağımlılığı genellikle yetişme çağında başlamaktadır. İnsanlar sigaraya genç yaşlarda başlar ancak yaşlandıkça onu bırakmak zorlaşır. Ergenlik döneminde sigaraya başlayan çocuklar, hayatları boyunca [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/tutun-ne-kadar-bagimlilik-yapar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sigaranın Gençler Üzerindeki Etkileri</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/sigaranin-gencler-uzerindeki-etkileri.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/sigaranin-gencler-uzerindeki-etkileri.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 12:05:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[sigara içen gençler]]></category>
		<category><![CDATA[sigaranın gençler üzerindeki etkileri]]></category>
		<category><![CDATA[sigaranın gençler üzerindeki zararları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=181</guid>
		<description><![CDATA[Sigaranın gençler üzerinde kısa vadede yaptığı etkiler, genellikle solunum yollarında yoğunlaşmaktadır. Ergenlik çağındaki sigara bağımlılarında ortaya çıkan nefes darlığı önemli bir problemdir. Ayrıca, sigara diğer uyuşturuculara bir basamak olmaktadır. Sigara kullanan gençlerin büyük bir kısmı içki de içmeye başlamaktadırlar. Sigara içmeyen gençlere göre sekiz kat daha fazla uyuşturucu kullanma riski taşımaktadırlar. Sigara içen gençlerde davranış [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/sigaranin-gencler-uzerindeki-etkileri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sigara İçen Annelere ve Anne Adayları Dikkat</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/sigara-icen-annelere-ve-anne-adaylari-dikkat.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/sigara-icen-annelere-ve-anne-adaylari-dikkat.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 12:09:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Araştırmaları]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara Bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[Sigaranın Zararları]]></category>
		<category><![CDATA[anne adaylarına sigaranın zararları]]></category>
		<category><![CDATA[astıma sigaranın zararları]]></category>
		<category><![CDATA[sigaranın bebek üzerindeki etkisi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=160</guid>
		<description><![CDATA[Avustralya ve Yeni Zelanda’da yapılan araştırmalara göre, hamileliğin ilk 15 haftasına kadar sigarayı bırakmak, tütünün bebeğe verdiği zararı azaltıyor. İngiliz Sağlık Dergisi’nde yayımlanan makalede 2500 hamile kadın üzerinde geniş çaplı bir araştırma yapıldı. Doğum sonrasında yapılan incelemeler sonucu, anne hamileliğin 15’inci haftasında sigarayı bırakmışsa, bebek üzerinde tütünün ağır etkilerinin azaldığı belirlendi. Sigara için cinayet işledi, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/sigara-icen-annelere-ve-anne-adaylari-dikkat.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sigarayla nereye kadar?</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/sigarayla-nereye-kadar.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/sigarayla-nereye-kadar.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 11:52:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[sigara ingiltere]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayı bırakın]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=93</guid>
		<description><![CDATA[Bu kadar zam ve yasakların ardından acaba nereye kadar sigara içmeye devam edeceğiz? Bu adamlar kapalı alanlarda içilmesini yasaklıyor bunu acaba neden? Çokmu yararlı bir alet bu sigara? Arkadaşlar lütfen uyanın artık bu rüyadan sigara sizi öldürüyor ama siz hala bu fikirdesiniz dedem 50 sene içti birşey olmadı&#8230; Tabi bir gün gelir kanse olursanız 30-40 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/sigarayla-nereye-kadar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- This Quick Cache file was built for (  www.sigarayason.net/kategori/sigara-bagimliligi/feed ) in 0.47494 seconds, on Feb 6th, 2012 at 7:41 pm UTC. -->
<!-- This Quick Cache file will automatically expire ( and be re-built automatically ) on Feb 6th, 2012 at 8:41 pm UTC -->
