<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sigaraya Son!</title>
	<atom:link href="http://www.sigarayason.net/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sigarayason.net</link>
	<description>Sigara bırakma yöntemleri ve dahası..</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Sep 2010 15:03:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Sigara Nelere Yol Açar</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/sigara-nelere-yol-acar.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/sigara-nelere-yol-acar.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 15:03:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara Testleri]]></category>
		<category><![CDATA[Sigaranın Etkileri]]></category>
		<category><![CDATA[Sigaranın Zararları]]></category>
		<category><![CDATA[sagaraya son]]></category>
		<category><![CDATA[sigaranın cigerlere etkisi]]></category>
		<category><![CDATA[sigaranın verdiği zararlar]]></category>
		<category><![CDATA[sigaranın yol açtığı hastalıklar]]></category>
		<category><![CDATA[sigaranın yol açtığı rahatsızlıklar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=221</guid>
		<description><![CDATA[•       Beyin tümörlerinin %99’u, Beyin kanamalarının %85’i, •       Akciğer kanserlerinin %90’ı, Gırtlak kanserlerinin %99’u sigara kaynaklıdır. •       Sigara içenlerin vücuduna %15 ilâ %33 daha az oksijen girmektedir. Bu en önce beyin ve kalbin harabiyeti demektir. •       Tütün dumanında 4000 adet zararlı madde vardır. •       Tiryaki [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/sigara-nelere-yol-acar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sigaranın Zararları</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/sigaranin-zararlari.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/sigaranin-zararlari.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 14:55:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigaranın Etkileri]]></category>
		<category><![CDATA[Sigaranın Zararları]]></category>
		<category><![CDATA[sigara]]></category>
		<category><![CDATA[sigara içindeki maddelerin zararları]]></category>
		<category><![CDATA[sigara zararları]]></category>
		<category><![CDATA[sigaranın içinde bulunan maddeler]]></category>
		<category><![CDATA[sigaranın içinde neler var]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=216</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;Sigara sağlığa zararlıdır&#8221;  deniyorsa gerçek payı vardır. Tıpkı lüzumsuz ilaç kullanmanın sağlığa zararlı olduğu gibi . Alkollü içki kullanma , aşırı sıcak su ve aşırı soğuk içecekler içme , tıka basa yemek yeme, kirli çevrede bulunma nasıl sağlığa zararlı ise sigaranın da zarar verdiği gerçeği aynıdır.Hatta zarar oranı daha fazladır. Ancak bu sağlığa zararlı olmanın [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/sigaranin-zararlari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tütün Bitkisi</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/tutun-bitkisi.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/tutun-bitkisi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 14:45:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[Sigaranın Etkileri]]></category>
		<category><![CDATA[tütün bitkisi]]></category>
		<category><![CDATA[tütün dumanı]]></category>
		<category><![CDATA[tütün dumanı etkileri]]></category>
		<category><![CDATA[tütün dumanına maruz kalanlar]]></category>
		<category><![CDATA[tütün mamülleri yasakları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=210</guid>
		<description><![CDATA[Sigara tütünden yapılır. Tütün yapraklarında 9 kadar alkaloid tespit edilmiştir. En önemlisi Nikotin ve Nornikotindir. Tütün en çok zehiri içinde bulunuduran bir bitkidir. Nikotin , eroin ve kokain gibi bağımlılık yapan uyuşturucu bir zehirdir. &#8220;Vücudu besleyen , geliştiren, genç ve güçlü tutan bütün kılcal damarları daraltır, tıkar bunun sonucu cilt incelir, kırışır , sararır ve [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/tutun-bitkisi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sigaranın Vücudamıza zararları Nelerdir?</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/sigaranin-vucudamiza-zararlari-nelerdir.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/sigaranin-vucudamiza-zararlari-nelerdir.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 13:10:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[Sigaranın Etkileri]]></category>
		<category><![CDATA[sigaranın sağlığa olumsuz etkileri]]></category>
		<category><![CDATA[Sigaranın Zararları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=206</guid>
		<description><![CDATA[• Genel olarak bulunduğunuz ortamlarda kötü ve ağır koku yayılır. • Cildiniz bozulacağından cilt karalığı ve yaşlı gösterme belirtileri başlar. • Dişleriniz kirli ve pis görünümlü olmakla beraber, dişeti hastalıkları baş gösterecektir. • ağız ve yutakta tat alma eksikliği başlar ve Kanser riski artar. • Gırtlak ve nefes borusunda iltihaplanma, ses tellerinin zarar göstermesinden başka [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/sigaranin-vucudamiza-zararlari-nelerdir.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sigarayı Neden Bırakmak İstiyorlar?</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/sigarayi-neden-birakmak-istiyorlar.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/sigarayi-neden-birakmak-istiyorlar.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 12:34:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[Sigaranın Zararları]]></category>
		<category><![CDATA[sigara]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayı neden bırakamayız]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayı niye bırakmak isteriz]]></category>
		<category><![CDATA[sigrayı bırakmak neden zor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=203</guid>
		<description><![CDATA[1) Sağlığıma önem verdiğim için 2) Kendimde olumlu değişimler yapmak için 3) Damarlarımdaki daralmaya engel olmak için 4) Soluk soluğa kalmamak için 5) Kanser olmamak için 6) Kalp krizi geçirmemek için 7) Nefesimin kötü kokmaması için Üstümün başımın kötü kokmaması için 9) Çevremdekilerin sağlığını korumak için 10) Çevremi rahatsız etmemek için 11) Kendime olan saygımı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/sigarayi-neden-birakmak-istiyorlar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sigaraya Neden İçmeye Devam Ediyorlar?</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/sigaraya-neden-icmeye-devam-ediyorlar.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/sigaraya-neden-icmeye-devam-ediyorlar.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 12:29:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara Testleri]]></category>
		<category><![CDATA[ne kadar bağımlısınız?]]></category>
		<category><![CDATA[neden sigara içeriz]]></category>
		<category><![CDATA[neden sigara?]]></category>
		<category><![CDATA[sigara bırakma yöntemi]]></category>
		<category><![CDATA[sigara bırakmanın belirtileri]]></category>
		<category><![CDATA[sigara etkileri]]></category>
		<category><![CDATA[sigara etkisi]]></category>
		<category><![CDATA[sigara içme sebebi]]></category>
		<category><![CDATA[Sigaranın Zararları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=200</guid>
		<description><![CDATA[SİGARA TİRYAKİLERİNİN SİGARA İÇERKEN, ÇOĞU KEZ SAVUNDUKLARI YANLIŞ İNANIŞLAR : Sinirlerimi Yatıştırıyor : Baskı altında olduğunuz ya da uymanız gereken tarihler veya yerine getirmeniz gereken sorumluluklarınız mevcut olduğu zaman bir sigara içmenin, sizi sakinleştirdiğini hissedebilirsiniz. Yani bütün bunlar, bir sigara yakmazsanız, zorlukla göğüs gerebileceğiniz olumsuzluklardır. Zorlu bir çalışma gününden sonra televizyonun karşısına geçerek ayaklarınızı uzatıp [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/sigaraya-neden-icmeye-devam-ediyorlar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sigaraya Neden Başlıyorlar ?</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/sigaraya-neden-basliyorlar.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/sigaraya-neden-basliyorlar.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 12:23:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara Bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[insan neden sigaraya ihtiyaç duyar]]></category>
		<category><![CDATA[neden sigarayı kolayca bırakamayız]]></category>
		<category><![CDATA[sigara bırakmak neden zorlaşır]]></category>
		<category><![CDATA[sigara nasıl bir bağımlılık yapar]]></category>
		<category><![CDATA[sigaraya insan neden başlar]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayı bırakmak için ne yapılmalı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=195</guid>
		<description><![CDATA[Sigara bağımlılığının çok az fiziksel yönünün yanı sıra, asıl beynimizde oluşan alışkanlık yönü vardır. Sık sık tekrar edilen her eylem zamanla, beynimizde alışkanlık yapar. Genelde alışkanlıklar hayatımızı sürdürmemiz için çok önemlidir. Yürümek, okumak, yazmak, yüzmek, araba kullanmak; tekrar yapa yapa kazandığımız faydalı alışkanlıklardır. Bir de sigara gibi kötü alışkanlıklar vardır ki; bunlar da tekrar edilerek [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/sigaraya-neden-basliyorlar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tütün Ne Kadar Bağımlılık Yapar?</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/tutun-ne-kadar-bagimlilik-yapar.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/tutun-ne-kadar-bagimlilik-yapar.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 12:12:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[Sigaranın Zararları]]></category>
		<category><![CDATA[sigara eroin gibi bağımlılık yaratıcı maddeler]]></category>
		<category><![CDATA[sigara eroinden daha mı çok zararlı]]></category>
		<category><![CDATA[sigara neden bağımlılık yaratır]]></category>
		<category><![CDATA[tütün bağımlılığı ne derece olur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=186</guid>
		<description><![CDATA[&#60; Tütünün eroin bağımlılığından daha fazla bir etkisi vardır.Sigaradaki nikotin, ciddi bağımlılık yapan bir maddedir, Bu soruya verilebilecek en kısa cevap &#8220;eroinden daha fazla&#8221;dır. Sigaradaki nikotin, ciddi bağımlılık yapan bir maddedir, insanların sigara bağımlılığı genellikle yetişme çağında başlamaktadır. İnsanlar sigaraya genç yaşlarda başlar ancak yaşlandıkça onu bırakmak zorlaşır. Ergenlik döneminde sigaraya başlayan çocuklar, hayatları boyunca [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/tutun-ne-kadar-bagimlilik-yapar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sigaranın Gençler Üzerindeki Etkileri</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/sigaranin-gencler-uzerindeki-etkileri.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/sigaranin-gencler-uzerindeki-etkileri.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 12:05:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigara Bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara Bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[sigara içen gençler]]></category>
		<category><![CDATA[sigaranın gençler üzerindeki etkileri]]></category>
		<category><![CDATA[sigaranın gençler üzerindeki zararları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=181</guid>
		<description><![CDATA[Sigaranın gençler üzerinde kısa vadede yaptığı etkiler, genellikle solunum yollarında yoğunlaşmaktadır. Ergenlik çağındaki sigara bağımlılarında ortaya çıkan nefes darlığı önemli bir problemdir. Ayrıca, sigara diğer uyuşturuculara bir basamak olmaktadır. Sigara kullanan gençlerin büyük bir kısmı içki de içmeye başlamaktadırlar. Sigara içmeyen gençlere göre sekiz kat daha fazla uyuşturucu kullanma riski taşımaktadırlar. Sigara içen gençlerde davranış [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/sigaranin-gencler-uzerindeki-etkileri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sigarayı Barındıran Kanunlarla ilgili Sıkça Sorulan Sorular</title>
		<link>http://www.sigarayason.net/sigarayi-barindiran-kanunlarla-ilgili-sikca-sorulan-sorular.html</link>
		<comments>http://www.sigarayason.net/sigarayi-barindiran-kanunlarla-ilgili-sikca-sorulan-sorular.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 11:49:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>enver</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Kuruluşları]]></category>
		<category><![CDATA[Sigara Araştırmaları]]></category>
		<category><![CDATA[sigara yasakları]]></category>
		<category><![CDATA[sigaraya dair uyulması gereken kurallar]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayı içeren kanunlar]]></category>
		<category><![CDATA[sigarayı kısıtlayan kanunlar]]></category>
		<category><![CDATA[tütün mamülleri yasakları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sigarayason.net/?p=174</guid>
		<description><![CDATA[1. Kanuna göre tütün ürünlerinin tüketilemeyeceği kapalı alanlar nerelerdir? Tütün tüketiminin yasak olduğu kapalı alanlar: a) Kamu hizmet binaları, b) Koridorları dahil olmak üzere her türlü eğitim, sağlık, üretim, ticaret, sosyal, kültürel, spor, eğlence ve benzeri amaçlı özel hukuk kişilerine ait olan ve birden çok kişinin girebileceği (ikamete mahsus konutlar hariç) binalar, c) Taksi hizmeti [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sigarayason.net/sigarayi-barindiran-kanunlarla-ilgili-sikca-sorulan-sorular.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
